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추간판 탈출증(디스크)은 왜 발생할까? 추간판 탈출증은 디스크의 돌출이 원인 추간판 탈출증(디스크)의 직접적인 원인은 아직까지 알려진 바가 없습니다. 하지만 힘을 많이 쓰는 직업(특히 무거운 물건을 드는)군, 장시간 운전하는 직업, 비스듬히 기대어 앉는 자세, 다리는 꼬고 앉는 자세, 옆으로 자거나 엎으려 자는 자세, 바르지 않은 자세로 장시간 서있는 경우, 고령자에게 척추 디스크 돌출 빈도가 높아집니다. 척추뼈와 뼈 사이에는 쿠션 역할을 하는 디스크(disc)라는 부드러운 젤리 같은 것이 위치하고 있습니다. 우리는 이것을 '추간판'이라고 합니다. 추간판은 쿠션 역할을 하도록 생겨서 보통의 충격으로 돌출되는 일이 거의 없습니다. 하지만 갑자기 빠르게 무거운 물건을 들면서 허리에 충격을 가하거나, 좋지 않은 자세로 오랫동안 앉아 있다면, 추간판.. 2022. 11. 1.
동상(Frostbite)과 동창(chilblain)은 한랭 피부질환 이제 곧 겨울이 다가옵니다. 지구는 북극의 한파 영향으로 매년마다 점점 더 추워지는 겨울을 맞이하고 있습니다. 그래서 추워진 날씨만큼 본인의 신체보호에 많이 신경을 쓰고 있습니다. 하지만 어떠한 이유에서든 우리는 외부의 차가운 온도에 노출될 수 있습니다. 그에 따른 한랭 손상인 일명 "동상(Frostbite)과 동창(Chilblain)"에 대해 알아보려 합니다. 동상(Frostbite)은 우리의 신체를 꽁꽁 얼림 동상(frostbite)은 우리의 피부가 영하의 온도에 오랜 시간 노출될 때 발생합니다. 이때 피부 온도가 낮아짐에 피부 연조직이 얼어서 혈액순환이 잘 되지 않습니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 통증을 동반한 가려움증 및 물집, 괴사, 홍반이 나타날 수 있습니다. 많이 발생하는 신체부위는 발가락.. 2022. 10. 30.
심정지 환자에게는 적극적인 심폐소생술이 중요 심정지는 누구에게나 예기치 못한 상황에 나타날 수 있습니다. 이 상황에서 정확한 심폐소생술이 빠르게 이루어진다면 심정지 환자의 소생률을 높아짐에 틀림없을 것입니다. 그러므로 우리는 기본적인 압박과 호흡의 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 심폐소생술의 순서 의식 확인하기 - 당신은 의식을 잃고 쓰러진 환자를 발견하게 될 것입니다. 의식이 없다고 모두 심정지라고 판단해서는 안되기 때문에 의식 확인단계는 중요합니다. 의식만 잃고 호흡과 맥박이 확인된다면 심정지 환자는 아니기 때문에 심폐소생술 대상의 환자가 아닙니다. 우리는 환자의 의식을 확인할 때 가볍게 양 어깨를 두드리며 "여보세요. 괜찮으세요? 내 말 들리나요?" 등 상대방과의 대화를 시도해봅니다. 그래도 반응이 없다면 주먹으로 명치 부분을 강하게 눌러봅.. 2022. 10. 28.
대상포진은 수두 바이러스의 재활성화로 발생 대상포진의 원인 병원체는 수두 바이러스 수두 바이러스에 한 번이라도 노출되어 감염된 적이 있는 사람이라면 면역력 관리에 조금 더 신경 써야 할 것입니다. 이 바이러스는 우리 몸속에서 완전히 사라지지 않고 신경을 따라 이동하며 잠복해 있습니다. 잠복해 있는 동안 우리의 건강한 몸은 병적인 증상을 느끼지 못합니다. 하지만 신체의 면역력이 저하되기 시작하면 잠복해 있던 수두 바이러스가 신경을 타고 피부 아래쪽으로 내려와 염증반응을 일으킵니다. 이 염증반응이 심한 경우는 전신으로 퍼질 수 있으며 발진, 수포를 동반한 통증이 심하게 나타납니다. 이렇듯 대상포진은 젊은 사람보다는 면역력이 저하되기 쉬운 60세 이상의 성인에게서 많이 나타납니다. 때로는 질병을 갖고 있는 사람들(예를 들면 장기이식이나 항암치료를 받아.. 2022. 10. 26.